Se soigner au naturel : la santé c'est important!

A l’heure où les polémiques sur les médicaments (inefficaces ou mauvais pour la santé) se font de plus en plus nombreuses, et où l'industrie pharmaceutique génère une énorme quantité de déchets, la médecine naturelle attire de plus en plus de personnes. Il existe plusieurs sortes de médecines dites « douces » ou alternatives, la plus connue étant la phytothérapie, qui utilise l’action des plantes. Autrement dit, les recettes de grand-mère ont la côte .. et pour vous on les revisite façon 2010 : faciles et accessibles pour tous!

Pour débuter

Se lancer dans les recettes indémodables ne veut pas dire faire n’importe quoi! Attention tout d’abord à distinguer petits soucis passagers et gros problème qui nécessite de consulter.
AVERTISSEMENT : Si les symptômes en question persistent après quelques jours ou s’aggravent, une visite chez votre généraliste s’impose. Si vous avez des douleurs ou vomissements extrêmes, une fièvre persistante, une toux accompagnée de sang ou des difficultés respiratoires, il est impératif de voir un médecin tout de suite.

Le matériel

Celui qui se trouve déjà dans votre cuisine! Des casseroles en inox, cuillères en bois et bouteilles en verre sont les solutions les plus simples et les plus écologiques.

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