Je n’ai pas le temps de faire mes courses dans une épicerie bio: que faire?

Ce n’est pas en une journée que nous pouvons tout révolutionner : "tant pis pour la planète? "… Agir pour la planète c'est  trouver des solutions. Voici les 5 gestes à adopter en faisant ses courses normalement .. un petit geste pour la planète! et sans culpabiliser SVP!

Sans révolutionner votre régime alimentaire, vous pouvez adopter ces 5  gestes simples :

• Légumes et fruits frais de saison : c'est  IMPERATIF, c'est l'incontournable  (on oublie les fraises à partir de maintenant .. RDV l'été prochain , l'heure est aux raisins )

•  Au supermarché, achetez des oeufs bio (imaginez les poules en liberté qui ont pondu ces oeufs sur la paille épaisse!)

• Privilégiez les produits les moins emballés possibles : une grappe de tomate, par exemple,  c'est toujours mieux qu'une barquette remplie de polystyrène

• Passez, par exemple, de trois repas de viande par semaine à deux, car l’élevage industriel et l'élevage intensif sont très gros émetteurs de CO2

•  Préférez le poisson labelisé MSC (Marine Stewardship Council), qui encourage la pêche durableet demandez les poissons de saison et oui dans la mer aussi il y a des périodes de reproduction des espèces à observer.