Garder sa fraîcheur intérieure sous une douche |
| Écrit par Abrantes |
| Lundi, 12 Juillet 2010 14:04 |
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Boire de l'eau reste le premier incontournable sans modération aucune et aller faire le tour du marché à la recherche des produits frais dans les deux sens du terme... essentiel pour un quotidien rafraichissant. Agir pour la planète a repéré quelques conseils pour rester zen à chaque instant. Faites une pause fraîcheur sous les jets de votre douche !
2 douches par jour suffisent à rafraîchir le corps ! Une douche le matin et une le soir avant de se coucher...et non 8 douches par jour .. suffisent à faire retomber la température du corps,et c'est beaucoup plus écolo.. ne l'oublions pas! En revanche sans modération tout au long de la journée se mettre de l'eau fraîche, voir très très fraîche- sur les avant-bras est un remède efficace pour un effet immédiat! Sans oublier de s'asperger carrément d'eau fraîche le cou et la nuque .. vous verrez à répéter tout au long de la journée.. on retrouve enfin ses esprits et un peu de bonne humeur! Source : Comme un Camion |
Avec la chaleur de ces derniers jours, nous cherchons à tout prix à nous rafraîchir et à nous désaltérer pour se sentir mieux! Voilà une des