Pensez Huile d'Olive ! |
| Écrit par Simon |
| Vendredi, 07 Octobre 2011 15:28 |
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Mais tout d'abord comment obtient-on de l'huile d'olive ? On obtient l'huile pure dite vierge par broyages et pressages des olives (les olives) ! Il existe d'autres huiles d'olive comme les huiles raffinées obtenus par le biais d'actions chimiques. Cette huile, par son extraction simple sans aucun procédé chimique, permet de garder toutes ses propriétés et qualités thérapeutiques. Bon pour notre santé :Pour commencer, l'huile d'olive est extrêmement riche en antioxydants comme les vitamines A et E permettant de prévenir et diminuer lesrisques de maladies cardio-vasculaires et les cancers. Les antioxydants et acides gras essentiels présents dans cette huile permettent notamment de ralentir le vieillissement des cellules de notre peau et de réduire le taux de cholestérol. Elle dispose également de vertus anti-inflammatoires. Ainsi, elle a la capacité à favoriser la guérison des petites lésions de la peau suite à des brûlures ou autres petites plaies cutanées. Utile également en cosmétique :L'huile d'olive est utilisée aussi pour ses vertus esthétiques. En effet, nous trouvons assez facilement aujourd'hui des produits (comme le savon) fabriqués à base d'huile d'olive pour : •Lutter contre les peaux grasses, fatiguées •Adoucir les mains sèches, rougies ou gercées •Agir contre les rides et ridules •Lutter contre les excès de sébum •Favoriser la relaxation de notre corps. L'huile d'olive symbolise la convivialité et le soleil, les régions du Sud alors pourquoi ne pas mettre un peu de soleil dans votre assiette. Avez-vous d'autres astuces avec l'huile d'olive.Le saviez-vous : Il faut compter environ 5 kg d'olives pour obtenir 1 litre d'huile ! Sources : Ville Quiberon, h2oo-overblog
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Depuis longtemps l'huile d'olive est reconnue pour ses bienfaits et son utilité pour le corps humain. Nous allons dans cet article établir une liste des principaux bienfaits de l'huile d'olive !