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Un bronzage facile et écolo, c’est possible !
Saviez-vous que les produits solaires classiques sont polluants ? Ils seraient même responsables de la disparition du corail. D’où l’importance d’investir dans des produits solaires écolo…
Préparer sa peau au soleil
Soigner son alimentation
Sans aller jusqu’à faire un régime, vous pouvez préparer votre peau un mois avant les vacances en privilégiant certains aliments : choisissez-les riches en vitamines A (abats, lait, œufs…), en vitamines C (agrumes, poissons crus, poivrons…) et en vitamines E (viandes, œufs, lait, fruits secs…).
Dévorez les fruits et les légumes biologiques frais, en conservant la peau.
Conseil : Evitez les gélules et compléments alimentaires, plus chers et moins concentrés que les aliments.
Faîtes une cure de carotte ! Cet aliment, riche en béta carotène et en vitamines, est reconnu pour accélérer le bronzage et embellir le teint.
Bon à savoir : si vous poursuivez votre cure de carotte toute l’année, votre teint conservera son aspect hâlé naturellement !
Compléter avec des huiles essentielles
Une fois de plus, misez sur la carotte ! L’huile essentielle de carotte bio, 100% naturelle, renforce la résistance de votre peau aux UV. L’huile essentielle d’abricot possède également cette qualité !
Environ un mois avant votre départ, mixez quelques gouttes d’une de ces huiles dans votre lait hydratant pour le corps, et une seule goutte dans votre soin visage.
A savoir : Manipulez ces produits avec précaution car ils tâchent facilement les vêtements !
Autre ingrédient miracle : la bergamote. Préparez votre propre mixture pour le corps et le visage : mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote avec 100 gouttes d’huile d’argan ou de coco.
Attention : cette recette a pour but de préparer le corps au bronzage un mois avant l’exposition au soleil. Ne vous exposez donc pas directement après application de cette huile !
Enfin, la poudre des fruits de l’Urucum, plante originaire d’Amazonie, contient jusqu’à 100 fois plus de béta carotène que la carotte ! Les laits So’Bio étic, pour une dizaine d’euros, utilisent cette poudre issue du commerce solidaire avec la tribu des indiens d’Amazonie Satéré Mawé.
Bronzer sans soleil
Les autobronzants bio
Vous pouvez appliquer un autobronzant bio une à deux fois par semaine, dans le but d’hâler votre peau ou rendre votre bronzage homogène.
Votre peau doit être totalement sèche lorsque vous appliquez ce produit, et veillez à ne pas en mettre trop sur les articulations (coudes, genoux, chevilles, pieds), pour éviter les tâches inesthétiques.
Lavez-vous les mains après utilisation et attendez que l’autobronzant soit sec avant de vous habiller.
La marque Lavera propose un autobronzant naturel : il est sans conservateurs ni parfums ou colorants de synthèse, n’a pas été testé sur des animaux et ne contient pas de dérivés de pétrochimie. Ce produit agit pendant 4 à 7 jours.
 Se protéger pour s’exposer en toute sécurité
Pensez à protéger votre peau du soleil à chaque exposition à l’aide d’une crème solaire bio, dont vous renouvèlerez l’application toutes les heures.
Pensez-y : hydratez votre peau régulièrement et buvez toutes les 20 minutes. Privilégiez également les aliments riches en eau comme la pastèque, le melon, le concombre ou le raisin.
Les crèmes solaires bio
Les crèmes solaires bio sont 100 % naturelles et ne contiennent donc pas d’éléments chimiques comme les parfums de synthèse, les colorants ou autres composants qui peuvent irriter certains types de peau.
Mais diminuer les contenants chimiques n’est pas diminuer la protection. Les produits solaires biologiques sont aussi efficaces que les autres mais sont plus respectueux de l’environnement !
Il existe des crèmes solaires bio pour tous les indices de protection et tous les types de peaux, notamment pour les enfants et les seniors.
Les soins après-soleil
Le gommage oui, mais pas trop souvent
L’exfoliation permet de rendre la peau plus douce et lisse en l’épurant des peaux mortes. Cependant, limitez-vous à un gommage par mois, sans quoi face à une exposition au soleil quotidienne, les rayons UV pourraient pénétrer plus facilement sur votre peau.
Les soins écolo
Forest People met en vente l’"Après Soleil Réparateur et Apaisante", une huile végétale utilisée traditionnellement en Amazonie et à Madagascar. Ce produit réhydrate et nourrit votre peau après une exposition au soleil. En plus, Forest People s’engage à planter un arbre pour chaque flacon acheté.
Le monoï, une solution naturelle
En rentrant de la plage, utilisez le monoï comme soin pour le corps, le visage et les cheveux.
Si vos cheveux sont abîmés et desséchés par le soleil, appliquez avant de vous coucher du monoï de la racine jusqu’aux pointes et enroulez-les dans une serviette. Laissez reposer jusqu’au lendemain puis ôtez les résidus avec un shampooing.
Attention : ce produit ne protège pas des rayons UV !
Profitez bien de vos vacances et exposez-vous avec modération !
Sources : Belle Belle Belle, Blog Shopecolo, Econo Ecolo
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