Douche stimulante : 5 minutes! |
| Écrit par Audrey Peeters |
| Mardi, 11 Janvier 2011 17:04 |
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Commencez par prendre une douche tiède, baissez la température d'un cran puis, passez au froid! Recommencez ensuite l'expérience une ou deux fois. Que vous apporte ce petit jeu à priori sans grand intérêt? Figurez-vous qu'au moment où les tissus se réchauffent votre chair va devenir tonique et vous vous sentirez en pleine forme! Terminez la douche par une petite friction en vous séchant et le tour est joué! Résultat de l'opération : votre douche n'aura duré que 5 minutes, l'utilisation d'eau chaude est maîtrisée et vous vous sentirez revigorée! |
Un concept : Alterner chaud et froid sur le corps pour stimuler les tissus et la circulation sanguine! (et ça marche)